น้ำมะเขือเทศช่วยลดน้ำหนักได้อย่างไร
นอกจากนี้ ไลโคปีนยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดคอเลสเตอรอลและระดับไตรกลีเซอไรด์ได้ ดูหนังออนไลน์ ในทางกลับกัน การเติมน้ำมะเขือเทศลงในการบริโภคทุกวันของคุณก็อาจช่วยให้ร่างกายของคุณได้รับวิตามินเพิ่มเติมเพื่อหวังว่าจะมีปัญหาเรื่องความเร็วควบคู่ไปด้วย เว้นแต่ว่าคุณจะรู้สึกแย่กับแนวคิดของการหั่นมะเขือเทศที่แช่เย็นและเหลวทันทีในหนึ่งวัน คุณต้องยอมรับว่ามันคุ้มค่าไม่น้อยไปกว่าการได้เห็นหากคุณเชี่ยวชาญในผลลัพธ์แบบเดียวกัน ก่อนหน้านี้ เราได้แสดงให้เห็นว่าเส้นทางหลักที่กระตุ้นการทำงานเพื่อตอบสนองต่อปริมาณที่ต่ำกว่า 0.2 Gy นั้นสัมพันธ์กับความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน ในทางตรงกันข้าม วิถีการตอบสนองเคลื่อนที่ส่วนใหญ่หลังจากได้รับปริมาณที่สูงกว่าศูนย์ 5 Gy เกี่ยวข้องกับการฟื้นฟูดีเอ็นเอ การกระตุ้นจุดตรวจวัฏจักรเซลล์ และการตายของเซลล์ ซึ่งเป็นผลมาจากการผลิตความเสียหายของ DNA อย่างเข้มข้น สิ่งนี้อาจอธิบายได้ว่าทำไมเราสังเกตเห็นการผลิต 8-oxo-dG นอกเซลล์ที่เกิดจากรังสีเพื่อตอบสนองต่อรังสี 0.1 Gy Matos และคณะ ศึกษาผลของการรักษาด้วยไลโคปีนต่อการบาดเจ็บของ DNA ออกซิเดชันในตับของหนู Wistar เพศผู้ที่ได้รับสารเฟอร์ริกไนไตรโลไตรอะซิเตตในช่องท้อง การเสริมไลโคปีนเป็นเวลาห้าวัน (10 มก./กก. ของน้ำหนักตัว/วัน) เกือบจะป้องกันการก่อตัวของ 8-oxo-dG ภายใน DNA ของเซลล์ตับได้เกือบทั้งหมด มีความคงตัวที่ดีของสารเคมีที่ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวจากการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมาก แทนที่จะดื่มน้ำอัดลม ให้เลือกน้ำมะเขือเทศเพราะมันมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ การบริโภคน้ำมะเขือเทศโดยทั่วไปจะกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้โดยการหยุดอาการท้องผูกและการขายการย่อยอาหาร น้ำผลไม้นี้มีไฟเบอร์ปริมาณมากและทำหน้าที่เป็นยาระบายอ่อนๆ ซึ่งสามารถหยุดอาการท้องผูกได้ ช่วงเลือดของคอร์ติโคสเตอโรนและ TGF-β1 ลดลงอย่างมากสำหรับกลุ่มของหนูที่กินน้ำมะเขือเทศ ซึ่งหมายความว่าหนูที่กินน้ำมะเขือเทศที่มีทักษะช่วยลดความเครียดภายในขั้นตอนทางเคมีระหว่างการออกกำลังกาย หากคุณมีน้ำผลไม้จากธรรมชาติหรือทำน้ำมะเขือเทศของคุณเอง ประโยชน์ระหว่างมะเขือเทศกับน้ำมะเขือเทศก็เหมือนกันหมด …